Donny "The Cheetah" Dharmawan: Back to Basic.

Donny "The Cheetah" Dharmawan: Back to Basic.

Back to Basic.

Perjalanan ke Jepang kali ini memberikan pelajaran penting bagi saya, meskipun sebelumnya saya pernah beberapa kali kesini untuk mengikuti pelatihan dengan berbagai pelatih di beberapa dojo. Ketika melakukan pelatihan di Jepang, hal yang amat mendominasi dari metode latihan disini adalah Kihon (basic/ dasar). Hampir 65% materi latihan adalah kihon. Bagi saya dan beberapa teman latihan seperti ini sepertinya amat membosankan.

Jarak Penentu Kemenangan

Bagi sebagian besar karate-ka pasti sangat ingin memiliki "senjata" yang tajam. Gyaku yang panjang, cepat dan bertenaga serta mawashi yang cepat dan akurat tentu dambaan bagi semua karate-ka, terutama yang bermain kumite. Hal tersebut tentu merupakan hal yang amat lazim karena "senjata" yang bagus akan memberi nilai lebih bagi penonton dan terutama bagi wasit.

Kekalahan mengajarkan cara untuk MENANG!

Saat coaching clinic di Dojo ZYRO KC Menteng beberapa waktu lalu, saya diajukan pertanyaan yang amat menarik. Salah satu peserta coaching clinic bertanya mengenai hal apa yang paling berkesan selama karir karate saya selama ini.

F.O.K.U.S.

Belakangan ini banyak kawan-kawan yang bertanya kiat saya bisa tetap berprestasi hingga kini.

Ketenangan membawa Kemenangan

Setiap kali bertanding, saya selalu teringat pesan mamak

“Don, kalau kau tanding jangan pake emosi. Tetap tenang supaya bisa menang!”